Утренняя йога для заряда энергии | сурья намаскар | приветствие солнцу
Силовая йога для заряда энергии | 30 мин
Расслабление шеи и плеч | мягкая йога, чтоб снять боль и напряжение в шее и плечах
Йога для создания отношений
Лимфодренажная йога | йога от отеков 15 мин
Йога для финансового изобилия | мягкое раскрытие бедер
Йога Леди Нигумы | 30 мин
Спокойная йога для мышц спины и осанки
Утренняя йога с Балийской энергией | йога для заряда энергии
Утренняя йога для раскрытия сердца | раскрытие грудного отдела
Йога-челлендж по растяжке | День 1 | активная растяжка на все тело
Короткая йога перед сном | йога для здорового сна
Рита Савина – театр на льду АЛЕКО
Йога по фазам цикла | силовая йога для укрепления мышц | овуляция
Рита Савина «Стоп, Вирус»
Утренняя йога в постели | 10 мин